פרוטוקול הניקוי של סקייה ועוד!

1) צחצחו שיניים פעמיים ביום מדי בוקר וערב (הפריודונט שלי ממליץ מאוד על מברשת שיניים חשמלית). הסירטון הבא מסביר ומלמד איך:

2) עסו את החניכיים עם Butler Gum Stimulator

בסירטון הבא מומחה חניכיים מג'קסון וויל (מיאמי) מסביר כיצד:

3) עברו בין השיניים עם חוט דנטלי (או לחליפין אפשר עם סילונית)

4) בצעו שטיפת מי כלורופיל למשך 5 דקות (אני משתמשת באבקת עשב חיטה העשירה בכלורופיל וויטמין E)

5) עברו על איזור המפגש בין השן והחניכיים במשחה המורכבת מסודה לשתייה ומי חמצן 3% באמצעות הצד הצר של מברשת השיניים (הצד הצר זו למעשה מברשת שיניים קטנה שמתאימה למעבר בין השיניים)

6) שטפו את הפה היטב עם מי מלח ים אטלנטי!

7) ולסיום סיומת נקו את הלשון עם מנקה לשון!